ニキビに効く化粧水を買う前に知っておいてほしい3つのこと
できてしまったニキビを治そうとして、色々な洗顔やニキビケアクリームを試ししてる・・・
けど、全然治る気配がない・・・・
管理人は昔（というか少し前まで）こんな状態ですごく悩んでいました。
さらに
一向に顔のニキビの数は減らず、我慢しきれずに潰してはニキビ跡に発展・・・
肌が泣きたくなるほど汚くなっていく・・・・
という悪循環でかなりニキビとニキビ跡で肌が酷いことになっていました。
あの頃は本当に人と会うのが心の底から憂鬱でした・・・
乾燥肌の人でもオイリー肌でも化粧水での保湿は絶対必要デス！
色々な本や実体験を通じて学んだんですが、ニキビケアは保湿がすごく大事です。
保湿しないといくらケアをしてもびっくりするくらいニキビの数が減りません。
その反対に、保湿をきちんとするとニキビの治りが早くなるだけでなく、できるニキビの数がかなり減ります。
昔は顔中が白ニキビ、赤ニキビとニキビ跡でもの凄いことになっていました。
本当に鬱で鬱で「このままではまずい！」と思い、いろいろスキンケアの本やニキビケア化粧品の成分などを勉強して、いろんな化粧品メーカーを試して来ました。
その結果今では「普通の人より多少ニキビがポツポツあるね・・・」くらいになることが出来ました。
ニキビケア化粧水でニキビを悪化するような失敗は避けて！
今まで色々ニキビを治すために失敗をしてきました。
気づいたことが、ニキビを治したり、ニキビが出来ない肌にするためには、化粧水には特にこだわったほうが良いということでした。
このページでは
- ニキビ肌の人が化粧水を付けたほうが良い理由
- ニキビ用化粧水の選び方
- ニキビケア化粧水を使う上でやってはいけないこと
の３つについて管理人の失敗談や成功談を交えて解説していきます。
ニキビケア化粧水を買う前に読んでみて、なにか一つでも参考にしてもらえれば嬉しいです。
洗顔後は想像以上に肌が傷んでいる！！
保湿しないと肌のバランスが崩れて最悪インナードライ肌＋超オイリー肌に！？
実は皮脂は肌の外からの雑菌が毛穴に入るのを防いでくれています。なので、実は皮脂ってとっても大事なものなんです。
洗顔後は、肌の油分＆水分がほとんどが無くなります。
それを補うために（洗顔後に化粧水で保湿をしないと）、肌の深部にある水分を逃すまいとして、体が皮脂を活発に分泌します。
これを続けるとよほど肌が強くない限り、肌の水分と油分のバランスが崩れた状態になっています。
その結果水分が足りず、皮脂ばかり分泌されるようになり
- 毛穴がつまりニキビが出来る
- 雑菌に対しての皮脂のバリア機能が働かないため、すぐに毛穴で炎症を起こす
ようになり、ニキビ肌になってしまっています。
（管理人も化粧水を使わないと３日後くらいから急に赤ニキビ＆白ニキビがポツポツできてしまいます）
化粧水での保湿するだけで、ニキビの出来る数にかなり減る感じ！
保湿をしないと最もニキビができやすく治りづらい「乾燥肌なのにオイリー肌」になってしまいます。
こうなるとニキビ地獄です。
管理人もニキビケア化粧水の重要性に気づかなかったせいで、顔中ニキビだらけでした・・・
元々ニキビケア化粧水というのはこの水分を補給する役割を果たしています。
保湿をしないと雑菌などに弱い肌になりニキビが仮に治っても、ニキビの出来る数は増えていくというスパイラルにハマります・・・
混合肌、乾燥肌の女性はもちろんですが、オイリー肌の男性も必ず洗顔後５分以内に保湿するのが絶対です！
２５歳以上の大人ニキビは成分の浸透力がすごく大事
（どこにでも書いてあることなんですが）大人ニキビができる原因は、肌の乾燥が原因のことがほとんどです。
思春期のニキビとは治りづらさが全然違うのもすごく悩むところなんですよね。
しつこいというか・・・とにかく中々治らないんですよね大人ニキビって・・・
多分あなたも、ドラッグストアなどでパッケージを見てなんとなく数百円のヒアルロン酸化粧水を使ってみたり、ニキビ予防化粧水などを使って最低限の保湿ケアをきちんとしているかもしれません。
しかし、それ実はあまり意味が無いんです・・・・
大人のニキビ肌って肌が超敏感になっていますし、乾燥が肌の深部まで進行してしまっていることが多いんです。
化粧水のニキビへの有効成分はすごく大事
化粧水の成分って大人のニキビ肌の人にとっては特に超大事です！
というのも大人ニキビ肌の時点で、ちょっとした刺激に対してでもかなり弱い状態ですので、成分選びで間違えるとニキビは悪化するばかりです。
さらに通常の化粧水や美容液の成分って肌の深部まで到達しません。
なので、ちょっと値段が高くなっても浸透力の高い化粧水を選んだほうが、ニキビの治りははるかに早くなります。
ホント良い化粧水を使うと、できるニキビの数が減っていくのが実感できるんですよね。
これはもう肌にあったニキビケア化粧水を使ってみないと実感できないことです！
もし２５歳以上でニキビに悩んでいるのであれば、ちょっと背伸びしてでも成分と浸透力にはこだわるのがオススメです。
【ちょっと休憩】大人ニキビで特にオススメが「ルナメアAC」！
ルナメアACは独自のナノ技術を利用しており、
- 敏感肌で市販のニキビケアではすぐに乾燥する・・・
- CMで有名なニキビケアでは強すぎて肌に合わない・・・
- できるだけ即効性のあるものでコスパの良いモノが欲しい
という人にダントツでオススメです！詳しくは↓で！
オイリー肌の乾燥肌も保湿すると、肌質がかなり変わる！
オイリー肌は保湿すると皮脂の量が適正に落ち着く！
乾燥肌の女性ならともかく、男性や思春期ニキビに悩む人は保湿ケアをしていないことが多いです。
皮脂がニキビの原因だと思い込んであぶらとり紙などで、何度も皮脂をとってしまいがちです。
気持ちはわかります。管理人もオイリー肌でテカりやすい肌質なので。
しかし、保湿ケアをしないことでかえってオイリー肌、脂性肌になり毛穴が詰まりやすくなってしまっていることが非常に多いです。
このことに気づいてからは肌質がかなり改善しました。
具体的には、洗顔後にきちんと保湿するのと、日中にあぶらとり紙をつかうのを１，２回に抑えました。
これでオイリー肌は１ヶ月もすればかなり改善されます！
オイリー肌の特に効果が高いのが保湿！
きちんと保湿をすると、ホントにホントに！肌質が変わります。
洗顔後にすぐにテカるからといってサボらずに、２週間ほど化粧水で保湿ケアをしてみるとよく分かるかと思います！
オイリー肌な人は男性でも女性でも年齢問わず、保湿ケアをすることで、皮脂の量が適正になり、できるニキビの数が減っていくのが実感できます。
管理人が重度のニキビ肌から脱出できたのは、保湿ケアをきちんとするようになってからです。
【ちょっと休憩】白ニキビができやすいオイリー肌＆思春期ニキビには草花木果どくだみがオススメ！
草花木果どくだみはオイリー肌には一番オススメ
- 白にきびができやすい
- 小さいニキビが大きめの赤ニキビに発展しやすい
- 思春期や、男性で特に即効性のあるものを探してる
という人にピッタリです！皮脂分泌を正常にする成分と炎症を止める成分が配合されているからです。
なんとなく良さそうだから・・・で選ぶのは危険！！
管理人はニキビケアの化粧水って色々ありすぎてどれを買えばよいのか最初はさっぱりわかりませんでした。
- 薬局で売ってる化粧水でもニキビが治るのかな・・・
- ネットで口コミの良い物がやっぱいいのかな・・・
- 使ってみたけど全然効かない＆悪化した
管理人も色々買う前に本当に悩みました。。。
ニキビ肌の人は化粧水選びを間違えると、ニキビが悪化する＆ニキビの出来る数が増えます。
肌に合わない成分や肌に有害な添加物で薄められたやすい化粧水は、ニキビ肌の私達は使わないほうが絶対にいいです！
赤ニキビ、白ニキビが泣きたくなるほど次から次へとできてそれがニキビ跡に発展して・・・
と悲惨な肌になっていました。
あえて名前は出しませんけど、◯◯というニキビケアを使って、もう本当にニキビがひどくなったので、それからはきちんと成分などを見て買うようにしました。
今ではかなり肌はキレイになっています。
今では多少顔に数個だけニキビがあるくらいまでキレイにすることができました。
「適当に化粧水をパシャパシャつけておけばいいんでしょ？」
というわけでは決してありません。
実は（化粧水は特に）ニキビの種類や肌質によって、成分＆ニキビケアのアプローチ方法がかなり変わってきます。
ここからニキビケア化粧水選びのポイントについて書いていきたいと思います。
ニキビケア化粧水の成分＆アプローチの違いを知る
ニキビの洗顔方法などでも書いていますが、 ニキビケアと言っても３つのパターンがあります。
1. 拭き取り型化粧水などのピーリング系
代表的な成分
- サリチル酸
- グリコール酸
- ＡＨＡ系
などなど
一番出回っているけど、一番効果が実感しにくい
拭き取り型の化粧水は、ほぼサリチル酸やグリコール酸に代表されるピーリングのニキビケアです。
古い角質を無理やり溶かすことによって、
- 肌の再生を促す（ターンオーバー）
- 毛穴のつまりを解消しやすくする
という効果が期待できます。
【サリチル酸＆ピーリング系デメリット】今あるニキビには効果が無い
できてしまったニキビを治す効果はないことに注意です。
乾燥肌や、敏感肌の人には向いていないです。むしろニキビのできやすい肌になることが多いので注意が必要です。
ピーリング系のニキビケアは安いものから高いものまでいろいろありますが、効果はそんなに変わりません。
管理人的には、ニキビケアの方法としては一番止めた方が良い方法です。肌にかなり負担がかかります。オイリー肌の人にもあまりお勧めしません。
これから紹介する２つのアプローチの方が即効性もありオススメです。
2. ニキビのできない肌を目指す保湿重視タイプ【大人ニキビにオススメ！】
高いんですが、ラミューテの効果はかなりすごいです
代表的な成分
- ナノプラセンタ
- ナノコラーゲン
- ナノヒアルロン酸
- 天然由来エキス ※オウゴンエキス等。メーカーによって違います。
などなど
20代後半～30代大人ニキビなら絶対はずせない保湿性
30歳前後のニキビケアはもう保湿重視で選んだ方が無難です。
肌を保湿することでニキビの治りも早くなり、明らかにできる数もかなり減ってくれます。
大人ニキビは原因が皮脂のつまりの炎症というよりは、肌がインナードライで弱っており、ちょっとした刺激で炎症を起こしてニキビになってしまっている場合がほとんどです。
ニキビケア+αの成分が大事
保湿成分だけではなく化粧水はニキビ有効成分だけではなく、プラスで他の成分にも注目したいところです。
例えば、イソフラボンには肌の皮脂分泌の量を適正にしてくれる働きがあり、一部のニキビケア化粧水で配合されています。
オイリー肌ならイソフラボンなどをはじめとする皮脂過剰分泌を抑える成分がお勧めです。
（ＡＣコントローラーなんて呼び方をして他の成分で皮脂を正常にしてくれるものもあります。）
30歳過ぎた肌にナノコラーゲンやナノプラセンタは、ニキビだけではなく、シミが出てきたり、ほうれい線や小じわ対策も一緒にできるものだとコスパが良いです。
角栓の詰まりにくい肌質になるノンコメドジェニック化粧水などもあるので、オイリー肌の人にはこういうのもいいです。
【ちょっと休憩】３０歳以上の大人ニキビにはプレミアムなラミューテがオススメ
ラミューテは超高級ニキビケアです。できれば毎日使い続けたい超保湿力の基礎化粧品です
- ニキビを治すのに加えて、敏感＆乾燥肌もなんとかしたい
- 超がつくほど敏感＆乾燥肌・・・普通のニキビケアは使えない・・・
- とにかく一刻も早くニキビを治したい・・・
という人にお勧めです。詳しくは↓で！
3. できてしまったニキビの炎症を止める＆抗菌【思春期ニキビなど白ニキビ多めの人にオススメ！】
草花木果どくだみはオイリー肌のニキビにかなりおススメ
代表的な成分
- グリチルリチン酸2ｋ
- どくだみ
などなど
ニキビケアの基本の成分
できてしまったニキビの炎症を止めるという意味では、グリチルリチン酸2Ｋはニキビケア化粧品の一番基本的な成分です。
保湿性の次に大事な成分となります。
成分的にはほとんどがグリチルリチン酸です。
天然ハーブや、ほかの成分で代用している場合もありますが、効果的にはグリチルリチン酸と同じです。
（そういうものって裏の成分表を見ると、大体グリチルリチン酸表記がされているんですけどね＾＾
【一応もう一回】白ニキビやオイリー肌＆思春期ニキビには草花木果どくだみがオススメ！
草花木果どくだみはオイリー肌には一番オススメ
- 白にきびができやすい
- 小さいニキビが大きめの赤ニキビに発展しやすい
- 思春期や、男性で特に即効性のあるものを探してる
という人にピッタリです！皮脂分泌を正常にする成分と炎症を止める成分が配合されているからです。
【すごい化粧水】最近ではニキビ跡を消す＆ケアする化粧水なんかも出てます。
リプロスキンはニキビ跡ケアで有名です
この化粧水はリプロスキンというのですが、管理人はかなり効果があって気に入って使っています。
ニキビ跡ケア専用の化粧水で、有名みたいなので使ってみたら思いのほか良くリピ買いしてしまっています。（ちょっと高いのでかなりチビチビ使っていますが・・・）
最近では、こういったハイエンドなニキビケア化粧水も出てきています。
赤い色素沈着はビーグレンのビタミンC誘導体でケアできますが、赤いニキビ跡と凸凹クレーターを同時にケアできるのはリプロスキンだけです。
ちょっと値段が高く、つけた次の日にニキビ跡が綺麗になるわけではありませんが、ジワジワ綺麗になってくれるので管理人的にはオススメです。
良いニキビケア化粧水はニキビができなくなる化粧水
管理人もニキビが酷い時、グリコール酸や硫黄系の肌にかなり刺激の強い化粧水ばかり使ってニキビを治そうと必死になっていた時期がありました。
でも、これはホントに肌もボロボロになりますし、精神的にもよくありません。
良いニキビケア化粧品ってニキビが治るものではなく、ニキビができなくなる化粧品なんですよね。
ホントに効くニキビケアって、使うと肌が明らかに生まれ変わるのですぐにわかります。
乾燥もしないし、オイリーにもならないという絶妙な肌の状態が長く続く感じです。
化粧水が肌にあってニキビのできる数が減ると、１週間もすれば肌って結構きれいになります。
サリチル酸などをはじめとするピーリング系は、よほど肌の強くない限りニキビのできやすい肌になっていってしまいます。
本当に気を付けてくださいね。
これだけはやっちゃダメ！ニキビケア化粧水の正しい使い方
１、浸透型の化粧水で拭きとるようにつかってしまうこと
浸透型化粧水をピーリング系の拭きとり化粧水のようにコットンなどで、ゴシゴシ拭き取るように使うのは絶対にNGです。
逆に拭きとり化粧水を浸透させるように使ってもなんの効果もありません。
浸透型化粧水はコットンで浸透させるよりも、手でじっくりパッティングしてなじませる方が個人的には好きです。
２，肌のコンディションによって何本か使い分けると特に◎
肌の調子って季節やストレスなどで結構変わってきます。一番良いのは、気に入ったニキビケア化粧水を何本か用意しておくことです。肌が慣れて効果がなくなっていくという人もいるのでローテーションして使うのもアリです。
管理人は
- ニキビが落ち着いている時用のコスパの良い化粧水
- ニキビが悪化してきた時の即効性重視用
と分けて使っています。
特にニキビが増えてきたり、肌の調子が少しでも悪くなったらたっぷり目に使うようにしましょう！
３，ニキビが消えるか？ではなく、新しくニキビが出来ないか？で判断する
洗顔でも美容液でもそうなのですが、化粧水は特に「つけてニキビが消えたか？」よりも、「ニキビのできる数がどれくらい減ったか？」を基準に選ぶようにしましょう！
「ニキビが治る！」的なものは、ニキビは治ってもかえってニキビができやすくなります。
夜つけて次の日の朝の肌の調子が良ければ、肌に合っている可能性が大きいです。
トライアルセットを買ったときは、特にこの点に意識して決めると良いと思います！
高ければ効くわけでもないけど、高いのはやっぱ効く
市販されてるのは、成分的にも微妙です
色々試したり、勉強して思ったのは、高ければ効くというわけでもありませんが、安いものではニキビはなくならないということです。
安いニキビケア化粧品って安く作るために、肌によろしくない界面活性剤をはじめとする石油系添加物が大量に配合されているので、やっぱりニキビ肌から脱出するのは難しいというのが管理人の考えです。
ニキビケア化粧水選びのここまでの”まとめ”
- 良いニキビケア化粧水はニキビのできる数が減る化粧水
- 高い化粧水はやっぱりニキビに効くものが多い
- ニキビの炎症止め＆保湿成分を重視
- ピーリング系や拭き取り化粧水は脂性肌や思春期でも避ける
とにかく一度良いニキビケア化粧水を使ってみてください！
肌質がかなり変わってニキビもよくなりますので！
ニキビケア化粧水選びで迷っている人にオススメ！「ルナメアAC」！
ルナメアACは独自のナノ技術を利用、成分の浸透力がスゴイ！
- 敏感肌で市販のニキビケアではすぐに乾燥する・・・
- CMで有名なニキビケアでは強すぎて肌に合わない・・・
- できるだけ即効性のあるものでコスパの良いモノが欲しい
- フェイスラインやおでこのの細かい赤ニキビに特に◎
という人にダントツでオススメです！詳しくは↓で！
１ランク２ランク上のプレミアムなニキビ化粧水なら「ビーグレンニキビケア」
麻酔の医療技術特許を使った浸透力がウリ
- プレミアムタイプの基礎化粧品を一回使ってみたい
- できるだけ即効性のあるものがいい。
- ニキビと一緒にニキビ跡のケアもできるものを探している
という人におすすめのアイテム。
ルナメアACとは全く違った浸透技術を採用。プレミアムな使用感で３０代〜の女性に特にオススメ。
「ビーグレン ニキビケアはなぜ効果がある？理由と買う前の注意点を解説」の続き
３０歳以上の大人ニキビには高いけど凄いプレミアムな「ラ・ミューテ」
ラミューテは超高級ニキビケアです。できれば毎日使い続けたい超保湿力の基礎化粧品です
- ニキビを治すのに加えて、敏感＆乾燥肌もなんとかしたい
- 超がつくほど敏感＆乾燥肌・・・普通のニキビケアは使えない・・・
- とにかく一刻も早くニキビを治したい・・・
という人にお勧めです。詳しくは↓で！
【番外編】ニキビ跡を消す＆ケアする化粧水なんかも出てます。
ニキビ跡専用化粧水で凸凹クレーター＆赤いニキビ跡に抜群！
- ニキビ跡治療で皮膚科や美容クリニックに行く前に試して欲しい
- ブースター化粧水なので浸透力がスゴイ
- 成分がとにかく豪華！ニキビにも◎
ニキビ跡がすぐに消えるわけではないですが、地道にきれいにしてくれます！詳しくは↓で！
