ニキビが治らない時にやって後々かなり後悔した５つのこと
このページでは、ニキビが治らない時に絶対にやってはいけないことについて書いてきたいと思います。
これから書くことは本当にやらないほうが良いです。
管理人は若い頃にやっていたせいで、肌をキレイにするのにかなりの時間とお金がかかりました。
やりたくなっても、グっと堪えることをオススメします。ニキビとニキビ跡の同時多発テロで後々に鏡を見るのも鬱になるほど、本当に肌が汚くなりますので。
絶対にやってはいけないこと＆やったらこうなった編
※これから書くことは男性も女性のニキビにも当てはまります
禁止なことその１，洗顔を一日に何回もする
皮脂が少しでも出てくると、ニキビが出来そうなので、ついつい一日になんども洗顔をしてしまう
これは本当にやめたほうが良いです。そもそも、洗顔自体にニキビを治す効果はありません。
管理人は、少しでも皮脂でテカるとニキビが出来てしまうのではないかと思っていた時期があり一日に５回洗顔してしまっていた時期があります。
しかし、それでニキビは治ることはありませんでした。
それどころか、乾燥肌なのにやたらと皮脂が出るという最悪の肌質になり、できるニキビの数も急増してしまいました。
洗顔の目的はあくまでも、ニキビの原因となる汚れをいかに肌に負担をかけずに落とすかが目的です。
洗顔は肌に負担がかかり、やり過ぎるとかえってニキビの出来易い肌になります。一日２回、多くても３回以内におさえておくのがポイントです。
禁止なことその２，洗顔後に保湿しない
すぐに皮脂も出てくるし洗顔をした後に、化粧水と美容液で保湿をしなくてもいいかなぁ
実はコレ、ニキビができやすい私達にとっては超がつくほど禁止事項です。
女性でそういう人は少ないかもしれませんけど、男性だときちんと化粧水と美容液で保湿をしない人が多いです。
しかし、オイリー肌だからといって保湿しないのは本当にやめたほうが良いです。
その理由は、ニキビが次から次へとできてしまう肌の原因のほとんどが肌の乾燥だからです。
オイリー肌の原因も肌の乾燥にあります。きちんとしたニキビケアの化粧水と美容液で肌を保湿するだけで、かなり皮脂の量が変わって肌質が変わります。
乾燥肌の人が保湿をするのは当たり前ですが、オイリー肌の人も保湿をすると脂性肌が治ることはよくあります。
乾燥すると、肌のバランスが崩れます。
ニキビが繰り返しできる状態と言うのは肌がかなり弱っている状態なので、洗顔後に保湿するのはとっても大事です。
禁止なことその３．爪でニキビを潰す
ニキビを潰すのって厳密に言えば、別に悪いことではないです。皮膚科にいってもニキビの状態によって潰されてしまうこともあります。
管理人の感想ですけど、ニキビ跡になることを考えなければ、ニキビを潰したほうが早く治る気がしています。
しかし、ニキビを潰すのは後で後悔するので本当にやめておいたほうが良いです。
ニキビを潰している間は気づかないのですが、潰しまくっていると１年後肌がとんでもないことになりますので。爪で潰すのは特にご法度です。
爪は雑菌の量が非常に多いためです。
「消毒すればいいんじゃない？」と管理人も思い、つぶした後にマキロンで消毒していましたが、ニキビ跡で酷いことになってしまいました。
なので、ニキビをいじったり、潰すのをグッと堪えてることをオススメします。
あまりにニキビが大きすぎたり、白ニキビを潰すのであれば、最低でもよく手を洗って指の腹で潰して消毒するようにしましょう。
禁止なことその４，ニキビを短期間で治そうとしてしまう
ニキビが出来てしまうとどうしても、
「ニキビを治さなくちゃ・・・」と焦ってしまいます。
しかしこれ、本当に大きな過ちです。
管理人は気づくのに数年かかりましたけど、ニキビを一掃するには、ニキビを治すことよりもニキビの出来る数を減らすことを重視した方がはるかにニキビ肌がキレイになります
ニキビって基本的に治るまでに早くても２．３日はかかります。
１０代の思春期ニキビに関しては、新陳代謝が良いので１日で治る奇跡が起こることもまれにあります。
大人ニキビに関してはどうしても１週間位はかかるものなんです。
すぐに治そうとするとどうなるか・・・・
禁止なことその５，刺激の強い市販のニキビケアをすること
すぐに治そうとすると、市販されている刺激の強いニキビケアに手を出してしまいがちです。
最悪なのはグリコール酸の原液をつかったりしたこともありました。
肌がさらに信じられないほど荒れてしまいました。
基本的にCMなどで有名なニキビケアや市販されているニキビケアは、ニキビ肌の私達には刺激が強すぎるんですよね。
ケチって数百円の刺激の強いニキビケア化粧品を使っていると、まずニキビ肌は良くなりません。
パラペンフリー、石油系界面活性剤を使っていないことに加えて、成分に着目して選んで使うと、かなりニキビ肌が生き返ります。
とは言っても、「ニキビにはどの成分が効いてどれがいいの？」どういうニキビケアが効くの？とイチから調べるのってほんとうに大変です。
肌質で合う合わないはありますが、成分的観点からピックアップしてまとめています。自分で調べて買うよりは時間とお金の節約にあると思いますので参考にしてみてください。
最短でニキビを治す化粧品選びの５つの必読記事
１，ニキビがあっという間に消える洗顔の選び方
ニキビを治すには洗顔がほんとうに大事です。選んではいけない洗顔の特徴、肌にあった洗顔の選び方、おすすめのキャンペーンなどについて解説しています。
２，ニキビに効く化粧水の選び方
ニキビが治っても繰り返しできてしまうのは、肌の保湿不足が原因のことがほとんどです。ちなみに男性のオイリー肌や女性の脂性肌も肌の乾燥が原因です。ニキビ肌から脱出するための化粧水選びについてまとめてみました。
３，思春期ニキビを治す洗顔、化粧水の選び方
１０代の思春期ニキビは大人のニキビと違って、治るのも早いという特徴があります。そのため、大人のニキビとニキビケア化粧品の選び方が全く違います。１０代の思春期のニキビケアのポイントと、コツをまとめています。
４，大人ニキビを治す洗顔、化粧水の選び方
大人ニキビを治すための化粧品選びってかなりシビアにする必要があります。２５歳すぎてからのニキビ肌はとっても敏感なので、間違ったものを使うと、ニキビが信じられない程悪化します。２０〜３０代で特に気をつけるべき大人ニキビケアの仕方についてまとめました。
５、ニキビ跡を消す方法 凸凹クレーターと色素沈着
「ニキビ跡が消えない・・・」管理人も若いころニキビを潰していたせいで、消えないニキビ跡にかなり悩んでいました。今ではかなりキレイになってきました。ここでは、「ニキビ跡を治す方法にはどんなものがあるのか？」「どんな方法がおすすめなのか？」についてまとめています。
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