ニキビ肌を最短1ヶ月で改善する方法

あなたのニキビ肌を最短1ヶ月で改善する方法

「ニキビ肌の原因は生活習慣にある・・・」
「ニキビは遺伝だから治らない」
「毛穴の汚れをきちんと落とせばニキビは予防できる」

いろいろ言わていますが一番大事な事は、
あなたの肌がニキビのできやすい肌である
ということです。

「ニキビの出来やすい肌ってどんな肌？」

と聞かれたときに、間違いなく挙げられるのが乾燥肌と脂性肌です。

生活習慣さえ治せば、ニキビは治るというキレイ事が今でもよく言われます。
よく言われるのが

夜早く寝てしっかり睡眠をとる
油っぽいものは控える

などですね。

ニキビに悩むあなたには、これらは

正にきれいごとである

というのは実感していると思います。

「いくら早く寝てもニキビが治らない・・・
むしろ寝ている間にまた出来ている
どうすれば良いの！？」

という経験はあなたにもあると思います。

現実問題としていくら「夜早く寝て」も、「油物を控えて」も
ニキビ肌の人のニキビは治りません。

ニキビ肌を改善するには、どうすればよいの！？

ニキビのない肌になる上で一番大事なことは、ニキビを治すことではありません。

あなたの肌を、いかに「ニキビの出来にくい健康で強い肌にするか？」ということが一番重要なんです。

ドラッグストアに売られているような多くのニキビケアコスメは、
「ニキビは治すが、ニキビのできやすい肌になってしまう」ものばかりです。

一番ニキビ肌の原因となっていることが多いのが、洗顔です。

ダメなニキビ洗顔の特徴を以下に挙げていきます。
ダメダメなニキビ洗顔の特徴
油分を取りすぎてしまう
⇒これが脂性肌や、大人の乾燥肌の元凶です。
基本的に皮脂をとればとるほど皮脂を過剰分泌するようになります。
乾燥肌で脂性というもっともニキビの出来やすい肌になってしまうわけです。

添加物使用しまくり
メーカーは大量生産するため、
コストを抑えるために界面活性剤という肌に有害な添加物をジャンジャン使っています。
これのせいで、元々肌の弱いが余計にニキビの出来やすい肌になってしまうわけです。

きちんと汚れが落ちない
皮脂ばかり落ちて、汚れが落ちない洗顔が大半です。
皮脂が落ちる＝汚れが落ちる
というわけではありません。

【ニキビ.COM推奨】最短でニキビ肌を改善する方法

ステップ１
自分の肌質にあったニキビ洗顔を使用する

ニキビが次から次へと出来てしまう肌質をなんとかしましょう。
ちょっと高くても奮発して、きちんとしたニキビ洗顔を使いましょう。
早ければ3～4週間で驚くほどニキビの数が減ります。

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ステップ2
ニキビの種類や、肌質にあった成分の使用された化粧水＆美容液で保湿ケア

⇒脂性だからといって保湿ケアをしないのは大間違いです。
保湿ケアをすることによって逆に皮脂の分泌が抑制されます。

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ステップ3
とにかくいじらない＆気にしない

これが一番難しいかもしれません。
よく言われることですが、いじるとニキビが悪化するばかりか、ニキビ跡に発展しやすくなります。
自分に合ったニキビケアコスメを使って放っておけば、2.3日でニキビは自然に治ります。

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